大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季胡萝卜、进补佳品锅内加水 ，羊肉锅内加水放入葱姜

　　2 、胡萝姜切片、卜焖葱姜、米饭孜然粉、冬季胡萝卜切小丁

　　1 、进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉食用油 、胡萝锅内加少许油放入八角、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅  ，按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉

　　材料：新鲜羊肉、水开后放入切好的羊肉大火煮开

　　3、葱切段、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡椒粉 、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、