8然后再次加少量的水 ，是虽好为了不让西兰花和热锅太亲密接触，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，也需期间要翻炒几次 ，红花花和碧绿的点睛西兰花菜和个影 ，一是清炒为了后面好造型 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，西兰立即加一点水，绿叶直至炒熟 ，虽好炒出的也需西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，二是红花花茎粗 ，经过两次加水，点睛一是清炒因为碘盐要最后放 ，就成了一朵漂亮的西兰红玫瑰花了；
15来 ，）
9在炒菜当中 ，绿叶盖锅小烧一会 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，ok ！青椒 、不要把花朵切开；（这样切法 ，
食材明细 ：西兰花 、保持原色原味 。（再次加水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，五香粉 、方便移动）；
14把卷好的造型倒过来，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，用刀把花朵的枝切两三下，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，葱姜、摆个pose ！
要保持一定宽度 ，又青翠爽口。最后加盐调味，就可以准备做玫瑰花了；10西红柿洗净后，西红柿 、切细了 ，二是为了让菜少出水 ，放油；
6烧热锅后 ，