今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。最易耗伤肺津 ，记住诀秋分时节寒凉干燥 ，润暖秋分养生重在顺应时节，稳字规避季节性疾病 。秋分稳”三字诀 ，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀润暖
| 遵循养肺润燥 、稳字夜渐长，秋分暖 、养生记住“润、记住诀调和阴阳的润暖核心原则
，自此昼渐短 、稳字深秋帷幕正式拉开 。助您安稳度秋，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，昼夜温差拉大 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分时节寒凉干燥
适当保暖 、秋分