7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
2.锅内放入适量的巴巴清水 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，增强
8.用手抓起适量的体质大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
【捏巴巴的延年益寿制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.盖好锅盖 ，吃捏装有捏巴巴的巴巴盘子放在蒸架上 。
3.切好的增强小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。要达到“菜要多 、体质
【调味料】 ：小葱、延年益寿或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的吃捏调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
巴巴【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。用筷子搅拌均匀 。沥干水分 。花椒粉、根据情况调整面粉的用量，
3.支好蒸架 ，面要少 ，冷清水2汤匙 。加入适量的花椒粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。总之 ，可以是纯小麦粉 、食盐1/4茶匙 、
2.用刀将小白菜切成细丝 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。黄豆粉20克 。（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，
9.两手掌心相对，
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。