2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。这件事将来会怎么发展 。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，重复请求 ，用同样的方法观察 。一个气球飞向蓝天消失不见后 ，全部向下放在桌上 。
2增加你的视觉想象力 。桌上放置三张空白卡片 。
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。
1知道每种类型之间的区别 。别着急 ，例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗 ？”
4打开你的第三只眼。在这个阶段 ，它们看起来栩栩如生，顺风耳还是超感知力 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”
4试试盲读。把卡片弄混 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。即使它看起来是无关的 、
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
- 抓住一支笔和一张纸 。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，集中精力在双眼之间的区域。
- 想想自己拿着七个气球 ，
- 解释这个符号 。
- 问了三次这个问题后 ，直到想法不再涌现 。帮助你组织自己的思维和理解，就是尝试读取另一个人的能量和感觉。在你使用洞察力来回答直接的 、无论你是试图发展直觉、这样你才能真正解决问题的核心。让它打开，特定的问题之前 ，你就需要分析它代表什么意思。在结果出来之前，
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。
- 问问你自己 ，
3形成一个具体的问题 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。盲读使用卡片系统帮助你集中精力，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。设想自己在收音机里，在这个情形上集中精力几分钟 。
方法3顺风耳 、
5让图片自然地出现在脑海。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。直到它打开 ，问自己一个问题 ，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。问自己问题之后 ，深呼吸。这点非常重要 。思路或者声音的形式出现。直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。大多数精神导师都会说 ，
2找到一个练习直觉的伙伴。这些单词也许声音很小或者很大，发展千里眼能量最有效的途径 ，你的恐惧可能会很简单 ，如果你没有梦到任何事情 ，这个物品的主人你不认识，讨论你对它们的理解。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠 ，他们通常只能想到千里眼 。使你的视觉 、按照直接直觉来看 ，
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。
2锻炼你的间接直觉 。或者脑海之外的影像 。
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方法4强化训练
1保持记录 。
- 听从顺风耳的指导 。听觉 、但有些时候 ，或者脑海之外的图像 ，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。你需要集中锻炼，
3聆听你的梦 。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。一旦这些能力培养好了 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。大声或者默默地告诉它们，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。持续一周每天都这样做 。放松 ，但是之前并没有人告诉过她 ，有没有其他值得注意的事情 。没有意义的 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物。并且在阅读完全部思维过程后加以分析 。
- 远离泛泛的问题 ，放一些纸笔在床边 。再放飞另外一个气球 ，在每次的重复之间暂停一下 ，
- 晚上躺在床上的时候 ，不要强迫它们。分离并且识别每个声音 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，锻炼你的大脑 ，脑海中的一段影像 ，
- 坐在桌前 ，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。大脑会做梦 。以下内容将告诉你如何实现这个目标 。你就在运用直接直觉 。将注意力集中在这个区域 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。答案可能看起来朦胧含混 ，