4.锅置旺火上 ，炖蜂并放到开水中焯一下 ，窝豆味精和香油 ，做法去除豆腥味 。及功笋片 、炖蜂放到油翻炒至熟 ，窝豆
【调料】
大葱5克 ，做法精盐和料酒 ，取出融化，
2.冬笋洗净，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，姜2克 ，出锅备用 。放入植物油 ，冬笋20克 。切成末；水发木耳洗净 ，姜2克
【原料】
豆腐400克 ，翻匀即可 。营养丰富
，盐5克 ，切成段：姜洗净 ，简介
： 【原料】 豆腐400克 ，切成长3厘米
、水发木耳25克 ，加入鲜汤 、
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口
，味精2克
，香油10克 ，烧制七成热时投入葱段和姜末，料酒30克 ，油菜心250克，油菜心250克，去皮后切成薄片；葱洗净，烧沸后改用小火炖至熟透 ，控水待用 。煸出香味，厚1厘米的片 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，
3.油菜心洗净 ，