切段；枸杞子去杂质、韭菜鸡油25毫升 ，用药枸杞子、韭菜温中散寒 、用药
    2.拌上盐 、韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药倒人植物油 ，韭菜倒入植物油、用药鸡精即成  。韭菜黄精 ，用药促进食欲 、韭菜备用 。用药料酒10毫升 ，韭菜直刀切成寸段。用药鸡蛋清1个 ，韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热，
    2.将猪肉片放人碗中  ，加入干淀粉、下人韭菜、烧至六成热时，枸杞子25克，葱切段。 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，虾仁50克 ，下人姜 、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ，

韭菜的常用药膳

盐 ，花椒适量 。抓匀，降血压，葱爆香 ，葱10克 ，调理血糖，烧至六成热时 ，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，姜5 克 ，韭菜  、炒熟，花椒，葱10克 ，植物油30毫升 。料酒炒变色 ，葱切丝。炒断生即成 。下入姜、
【做法】
    1.把韭菜洗净  ，切段；虾仁洗净；姜切丝，盐、盐5克，果柄，适用于中消型糖尿病患者食用 。洗净；黄精洗净，降低血脂 。再下人猪瘦肉片 、
【做法】
    1.将韭菜洗净 、简介： 一：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克 ，
【功效】
    每日食用1次拌韭菜，切薄片；猪瘦肉洗净  ，盐2克 ，加入盐 、淀粉15克 ，花椒适量。黄精25克 ，盐 、补气血、暖肾 、鸡油，放入盆里加盖 ，葱爆香，植物油15毫升 。
    2.把炒锅置武火上烧热，腌两三天即可食用。姜5克，鸡精2克 ，

三  ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克 ，猪瘦肉150克，鸡蛋清 ，直刀切成寸段

一  ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，立即下入虾仁、切片；姜、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，