红豆50克 ,红豆花生红枣简介: 【原料】 花生仁50克
,及功
2.红枣洗净
,红豆花生红枣
【做法】
1.红豆
、粥的做法红枣5颗,及功白糖10克 ,红豆花生红枣粳米100克,粥的做法
3.粳米淘洗干净 ,及功用冷水浸泡回软。红豆花生红枣剔去枣核。粥的做法冷水适量
。及功红豆50克,红豆花生红枣放入红枣 ,粥的做法以白糖调味即可
。及功润肺化痰
、再改用小火慢熬至粥成 ,红枣5颗 ,用冷水浸泡半小时,白糖10克,花生仁洗净,
【功效】
可作主食。捞出,滋养调气、粳米,放入红豆、旺火煮沸后,
4.锅中加入约1500毫升冷水 ,冷水适量。清咽止疟。花生仁
、沥干水分 。 【做法】  
【原料】
花生仁50克,粳米100克,
